잇몸 붓고 피가 나는 이유, 어떻게 해결할까요?

이번 포스팅에서는 잇몸이 붓고 피가 나는 이유와 해결방법을 살펴보도록 하겠습니다. 자주 있는 일은 아니지만 양치질을 할 때 간혹 잇몸에서 피가 나는 경험을 한번 이상은 가지고 있을 텐데요..!

 

누구에게나 있는 흔한 일이지만 잇몸이 붓고 피가 자주 나는데 방치했다간 잇몸이 약해서 결국엔 치아까지 영향을 받게 됩니다. 

잇몸이 붓고 피가 나는 이유

잇몸이 붓고 피가 나는 이유는 여러 가지가 있지만 그중에서도 대표적인 원인 2가지를 알아보도록 하겠습니다.

 

잦은 피로와 스트레스

피로와 스트레스는 만병의 근원이라고 할 만큼 잇몸 또한 피로도가 쌓이고 스트레스를 받게 되면 잇몸이 붓거나 피가 날 수 있습니다.

구강관리 소홀

구강관리를 소홀히 하게 되면 잇몸에서 피가 나거나 붓는 현상이 나타날 수 있습니다. 하루 3번 양치질을 하는 것도 중요하지만 양치질을 어떻게 하느냐도 잇몸건강관리에 매우 중요합니다. 양치질을 대충 하게 되면 치아 안쪽에 치석이 생기고 치석이 쌓여 잇몸염증을 유발하게 됩니다. 치주염증 심화되면 치주질환으로 진행될 수 있는데, 치주질환은 치아를 상실하게 되는 원인이 될 수 있으므로 조기발견과 적절한 치료가 중요합니다.

치주질환에 대한 자세한 사항은 아래를 참고해 주세요^^

치주질환, 무시하면 큰일 납니다. 관리 예방법, 치료법 총정리!

잇몸이 붓고 피가난 다면? 예방법은?

잇몸이 붓고 피가 나면 치주염을 의심해 봐야 하는데 예방법은 의외로 간단합니다. 바로 올바른 양치질과 치간, 치실사용으로 예방이 가능한데요..! 아래에서 올바른 양치법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

올바른 양치질법

출처 : 하이닥

양치질은 음식물을 섭취 후 되도록이면 빠르게 양치질을 하는 게 중요한데요..! 음식물이 치아 사이사이에 끼어 있을 수 있기 때문에 치아의 바깥쪽 이외에도 치아의 위, 아랫니 어금니 안쪽도 꼼꼼하게 닦은 뒤 치실과 치간칫솔을 사용해 음식물을 제거하는 것이 좋습니다.

충분한 휴식

잦은 피로와 스트레스 또한 잇몸을 붓게 만드는 원인이 되므로 충분한 휴식과 최대한 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 좋겠습니다.

치과 정기검진도  중요!

집에서 꼼꼼하게 구강관리를 해줘도 완벽하게 치석을 제거하기란 어렵습니다. 따라서 정기적으로 치과에 방문하여 검진도 받고 스케일링을 받는 게 좋은데요..! 치석은 치아에 딱딱하게 붙어 스케일링으로만 제거가 가능하므로 치과에 방문하여 스케일링을 받는 게 좋습니다. 또한, 잇몸에서 지속적으로 피가 나고 붓는 증상이 호전되지 않는 경우에는 치주질환이 의심될 수도 있으므로 빠른시일내에 치과를 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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지금까지 잇몸이 붓고 피가나는 이유와 해결방법에 대해 알아보았습니다. 치아건강은 오복 중 하나라고 불릴 만큼 치아건강관리는 중요한데요..! 꾸준하게 관리하여 오래도록 건강한 치아와 잇몸을 가질 수 있도록 노력해야겠습니다.

※ 위의 포스팅은 개인의 주관적인 견해 및 조사를 바탕으로 작성한 글로 사실과 다를 수 있습니다.

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